Per perdere peso in tempi relativamente brevi normalmente funzionano le diete iperproteiche, quelle cioè a base di proteine e con una forte riduzione di carboidrati. Purtroppo però queste diete ...
Come Coltivare la Gynura
Cerchi una bella pianta stravagante che possa rendere la tua casa unica ed inimitabile? Allora questa è la guida che fa al caso tuo. Imparerai in pochi semplici passi a coltivare la gynura una ...
Dieta da 1800 Calorie – Esempio
L’assunzione di 1800 calorie giornaliere è ottima per chi vuole mantenere il peso forma e per chi vuole dimagrire in modo graduale. La dieta da 1800 calorie è adatta soprattutto alle donne che ...
Come Allenarsi con la Corsa
Correre è una delle attività più rigeneranti e soddisfacenti che esistano, e il bello, è che tutti possono appassionarsi a questo sport, uno sport economico, ideale per chi non ha il tempo o la voglia ...
Come Coltivare la Kalanchoe Blossfeldiana
Non ti piace vedere i tuoi balconi spogli e asettici? Potresti coltivare delle piante che non richiedano un grosso impegno, la Kalanchoe blossfeldiana è la pianta che fa per te. Bella sia per le ...