• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Il Filo Ritrovato

Home » Come Scegliere un Vogatore per la Casa

Come Scegliere un Vogatore per la Casa

Il vogatore è un attrezzo per l’home fitness e la palestra che simula il gesto atletico del canottaggio.
Di tutti gli attrezzi per allenarsi in casa o in palestra, il vogatore è una di quelli più completi: non solo consente di eseguire un buon allenamento cardiovascolare, ma anche di fare lavorare gran parte dei muscoli del nostro corpo. Infatti, a differenza di altri attrezzi per allenarsi a casa come il tapis roulant o la cyclette, il vogatore è in grado di attivare i muscoli delle gambe, delle braccia e il core, il nucleo centrale del nostro corpo.
Vogare significa fare un 65-75% di lavoro di gambe e un 25-35% di lavoro sui muscoli della parte superiore del corpo. Se scegli di comprare un vogatore per casa ti sarà possibile fare tutto l’allenamento di cui una persona media ha bisogno con un solo e unico attrezzo, niente male come vantaggio! Se poi vuoi «spingere» sulle prestazioni, beh, non c’è limite a quanto puoi fare col vogatore.

Un altro vantaggio di questi fantastici attrezzi è che, rispetto alla corsa sui tapis roulant ed anche agli allenamenti sulle cyclette, è che gli allenamenti sui vogatori hanno un minimo impatto sui legamenti.
Se cominci a fare una qualche ricerca sulle tipologie di vogatori ti accorgerai subito che ne esistono per tutti i gusti e per tutte le tasche.

Indice

  • 1 Tipologie Vogatori
  • 2 Come scegliere il vogatore

Tipologie Vogatori

Caratteristiche e qualità dei vari tipi di vogatori
In materia di vogatori, la prima cosa che devi fare, é quella di distinguere i vogatori in base al tipo di resistenza che adottano: quindi, tra vogatori idraulici (detti anche vogatori a remi), vogatori magnetici, vogatori ad aria, vogatori ad acqua.

vogatore idraulico
Questo in genere è il tipo di vogatore per casa preferito da chi ha uno spazio molto limitato, e da chi non vuole spendere una cifra troppo alta. I vogatori idraulici funzionano in maniera molto semplice: la resistenza al movimento del vogatore viene impartita da uno o più pistoni idraulici. Quello che distingue questo tipo da tutti gli altri, è che con questo tipo non è possibile fare un movimento di vogate estremamente fluido e coordinato. Per questa ragione, è più difficile sincronizzare in maniera naturale il movimento delle braccia e delle gambe.

vogatore magnetico
Questo tipo di vogatore è quello che è più presente nelle abitazioni degli italiani. E’ conosciuto perché permette di fare un’esercizio fluido, naturale e meno meccanico di quello eseguibile su un vogatore magnetico. Gli viene anche riconosciuta la caratteristica di essere il vogatore per casa più silenzioso in circolazione, quindi l’ideale se vuoi allenarti a casa senza dare fastidio agli altri familiari. D’altro canto, a differenza dei vogatori con resistenza ad d’aria o ad acqua, che offrono una resistenza proporzionale all’intensità di vogata, il vogatore magnetico offre una resistenza sempre costante. E questo è un po’ il suo limite.

vogatore ad aria
Il vogatore ad aria è il vogatore adatto a chi non vuole rinunciare ad una buona simulazione della vogata in canoa. Come dice il nome, la sua resistenza è fornita dal vento che si genera tra le pale che girano sotto l’effetto della trazione applicata dall’utilizzatore al manubrio dell’attrezzo. Questo, è un tipo di strumento che viene in genere preferito dai professionisti e dai centri benessere, per la qualità di vogata che esso consente, e per la sua durata nel tempo (famosi per la loro «indistruttibilità» sono i vogatori ad aria della Concept2). Nelle gare di canottaggio indoor, generalmente si utilizza questa tipologia di vogatori.

vogatore ad acqua
E’ l’ideale per coloro che già praticano canottaggio all’aria aperta, in quanto è di vogatore che più di tutti è in grado di simulare la dinamica che esercita l’acqua sui remi. Se hai visto la serie televisiva statunitense House of Cards (gli intrighi del potere) hai visto Frank Underwood usare questo strumento nel suo scantinato.

Il tipico vogatore ad acqua è costruito con un telaio di legno, cosa che lo rende anche il modello di vogatore per casa esteticamente più bello. I due suoi inconvenienti -che vanno considerati- sono che questo tipo di vogatori sono più pesanti degli altri e richiedono abbastanza più spazio rispetto agli altri tipi qui sopra elencati. L’azienda americana WaterRower è il produttore leader mondiale nella costruzione di vogatori ad acqua.

# Anteprima Prodotto Prezzo
1 Indesit EWC 61051 W IT N, Lavatrice a carica frontale, 6 KG, F, 1000 GIRI/MIN Indesit EWC 61051 W IT N, Lavatrice a carica frontale, 6 KG, F, 1000 GIRI/MIN 261,18 EUR Acquista su Amazon
2 SanGiorgio F710L Lavatrice 7kg (1000 RPM A +++ , Libera installazione, Caricamento frontale, Bianco, Pulsanti, Rotante, Sinistra, LED), Bianco SanGiorgio F710L Lavatrice 7kg (1000 RPM A +++ , Libera installazione, Caricamento frontale, Bianco,... 290,58 EUR Acquista su Amazon
3 Miele WSG 663 WCS, Lavatrice W1 a Carica Frontale 9 kg, con TwinDos e Miele@Home, Funzione Pre-Stiratura e CapDosing, Classe di Efficienza Energetica A, Bianco Loto Miele WSG 663 WCS, Lavatrice W1 a Carica Frontale 9 kg, con TwinDos e Miele@Home, Funzione... 1.479,00 EUR Acquista su Amazon
4 Hisense WFVC7012E - Lavatrice a Carica Frontale 7 Kg, 1200 rpm, 15 Programmi, Display LED, Programma Rrapido, Partenza Ritardata, Child Lock Hisense WFVC7012E - Lavatrice a Carica Frontale 7 Kg, 1200 rpm, 15 Programmi, Display LED, Programma... 343,00 EUR Acquista su Amazon
5 Candy Washing Machine CS4 1061DE/1-S Energy efficiency class D. Front loading. Washing capacity 6 kg. 1000 RPM. Depth 45 cm. Width 60 cm. LCD. NFC. White Candy Washing Machine CS4 1061DE/1-S Energy efficiency class D. Front loading. Washing capacity 6... 279,00 EUR Acquista su Amazon
6 Electrolux Lavatrice EW2F5W82 TimeCare 500 a carica frontale con funzione TimeManager e cestello per la pulizia delicata, 8 kg, classe A, Bianco (classe di efficienza energetica A) Electrolux Lavatrice EW2F5W82 TimeCare 500 a carica frontale con funzione TimeManager e cestello per... 376,00 EUR Acquista su Amazon
7 Candy Smart CST 06LE/1-11 Lavatrice a Carica dall'Alto, 6 Kg, 1000 Giri, Connettività NFC, Libera Installazione, 41x60x86cm, Bianco, Classe E Candy Smart CST 06LE/1-11 Lavatrice a Carica dall'Alto, 6 Kg, 1000 Giri, Connettività NFC, Libera... 319,90 EUR Acquista su Amazon
8 Indesit MTWE 91285 W IT - Lavatrice 9 kg Libera Installazione, Carica Frontale. Centrifuga 1200 Giri Al Minuto. Larghezza 59,5cm, Profondità 60,5cm, Altezza 85,0cm, Classe Energetica B Indesit MTWE 91285 W IT - Lavatrice 9 kg Libera Installazione, Carica Frontale. Centrifuga 1200 Giri... 340,43 EUR Acquista su Amazon
9 Beko - WUX71232WI-IT - Lavatrice Standard 7 Kg, 1200 giri/min, 15 Programmi, Display Smart Touch - Bianco, 60 x 49 x h84cm Beko - WUX71232WI-IT - Lavatrice Standard 7 Kg, 1200 giri/min, 15 Programmi, Display Smart Touch -... 311,59 EUR Acquista su Amazon
10 Candy Smart Pro CSO 14105TE/1-S, Lavatrice 10 Kg, 1400 rpm, Funzione vapore, 9 programmi rapidi, Wi-Fi & Bluetooth, 60 dba, Classe A+++, Bianco Candy Smart Pro CSO 14105TE/1-S, Lavatrice 10 Kg, 1400 rpm, Funzione vapore, 9 programmi rapidi,... 449,00 EUR Acquista su Amazon

Come scegliere il vogatore

Oltre al tipo di resistenza, ci sono altri aspetti che bisogna considerare nella scelta del vogatore.

Comodità: Assicurati che il vogatore sia confortevole durante l’utilizzo. Controlla la comodità del sedile, della pedana e delle impugnature. Un sedile imbottito e regolabile, una pedana antiscivolo e impugnature ergonomiche possono contribuire a un’esperienza di allenamento più piacevole e senza disagi.

Spazio disponibile: Considera le dimensioni del vogatore e lo spazio disponibile in casa tua. Se hai un’area limitata, opta per un modello pieghevole o compatto che possa essere riposto facilmente dopo l’uso.

Peso massimo supportato: Verifica il peso massimo che il vogatore può sostenere. È importante scegliere un modello che possa sostenere il tuo peso in modo sicuro per garantire una corretta stabilità e durata nel tempo.

Monitor e funzionalità: Valuta le funzionalità offerte dal monitor del vogatore. Alcuni modelli forniscono dati come il tempo, la distanza percorsa, la velocità, il consumo calorico e il battito cardiaco. Altri possono essere dotati di programmi di allenamento preimpostati o di connessione Bluetooth per l’uso di app di fitness.

Recensioni e reputazione del produttore: Prima di fare un acquisto, leggi le recensioni dei vogatori che hai preso in considerazione. Controlla anche la reputazione del produttore per assicurarti che producano attrezzature di qualità e affidabili.

Budget: Stabilisci un budget prima di iniziare la ricerca. I vogatori possono variare molto in termini di prezzo, quindi è importante avere un’idea di quanto sei disposto a spendere. Ricorda che, in generale, modelli più costosi offrono una migliore qualità costruttiva, una maggiore stabilità e una maggiore varietà di funzionalità.

Prova il vogatore, se possibile: Se hai la possibilità, prova diversi modelli di vogatori presso un negozio di attrezzature sportive o una palestra. Questo ti darà un’idea di come si sente e si muove il vogatore durante l’uso, permettendoti di valutarne la qualità costruttiva e il comfort.

Garanzia: Controlla se il vogatore è coperto da una garanzia. Una garanzia può offrire una protezione aggiuntiva in caso di difetti di fabbricazione o malfunzionamenti dell’attrezzo.

Considera le tue esigenze e obiettivi: Infine, prendi in considerazione le tue esigenze personali e gli obiettivi di allenamento. Se sei un principiante, potresti non avere bisogno di un modello di alta gamma. Se invece sei un atleta avanzato, potresti desiderare un vogatore più sofisticato con funzionalità avanzate.

Ricorda che la scelta di un vogatore dipende dalle tue preferenze personali e dalle tue esigenze specifiche. Considera attentamente questi fattori prima di prendere una decisione. Un vogatore di qualità ti offrirà un’esperienza di allenamento efficace e duratura nel tempo.

 

Articoli Simili

  • Materassi in Schiuma – Quali Sono Vantaggi e Svantaggi

  • Utilizzi Alternativi per il Ferro da Stiro

  • Come Togliere le Macchie dalla Vasca da Bagno

Filed Under: Sport

Previous Post: « Come Cancellarsi da Twoo
Next Post: Come Riciclare i Vecchi Asciugamani »

Primary Sidebar

Cerca

Categorie

  • Bellezza
  • Casa
  • Consumatori
  • Fai da Te
  • Giardino
  • Hobby
  • Lavori Domestici
  • Sport
  • Tecnologia

Footer

Informazioni

  • Contatti

Copyright © 2023 Il Filo Ritrovato on the Foodie Pro Theme